Život s menopauzou nekončí
Při správné péči a postupné adaptaci není důvod mít z menopauzy obavy. Stačí, když budete pečovat o sebe i svoji intimitu.
Přečtěte si více
KDYŽ DĚTI VYLÉTNOU Z HNÍZDA
Novinky v rubrice
Vaginální suchost v menopauze
Během menopauzy se v těle děje mnoho změn, které se podepisují na fyzickém i psychickém stavu ženy. Pálení pochvy v menopauze je celkem běžné, to ale neznamená, že se s tím nedá něco dělat.
Přečtěte si více
Život po padesátce – nuda, deprese? Kdepak. Pořádná jízda!
Pokud si myslíte, že s padesátkou na krku život pomalu končí, jste na omylu. Jistě, mnozí dopředu propadají depresím a myslí si, že na dveře klepou už jen nemoci a nuda. Pro ty je tu jasný vzkaz: Neblázněte! Spousta žen, včetně slavných, by vám dokázala, že právě tímto věkem teprve začíná pořádná jízda!
Přečtěte si více
Bylinky v interiéru
Nevezete se na populární vlně pěstování vlastních bylinek, protože o terase si můžete nechat jen zdát, váš byt nedisponuje ani balkonem a okenní parapety jsou tak nešikovně řešeny, že na nich truhlíky nejdou upevnit? A jste přesvědčeni, že bylinky můžete pěstovat pouze na čerstvém venkovním vzduchu? Omyl. Sepsali jsme pro vás, jaké druhy můžete zkusit úspěšně pěstovat i doma v interiéru.
Přečtěte si více
Paty si zaslouží pravidelnou péči. Jak se zbavit tvrdé kůže a otlaků?
Teplé počasí přímo vybízí k tomu, abychom chodili naboso, a často volíme otevřenou obuv. Naše nohy jsou tak více vidět. A ruku na srdce, ztvrdlé paty nevypadají vůbec pěkně. Někoho trápí více, jiné méně. Při správné péči však lze dosáhnout trvale krásných a hladkých pat. Jak tedy na to?
Přečtěte si více
Osteoporóza: Hýbejte se, vaše kosti se vám odvděčí
Strašák jménem osteoporóza? Chcete-li si hustotu kostí udržet co nejdéle, je třeba hýbat se. Jako ideální si přitom jeví chůze. Aby docházelo k dostatečné tvorbě nové kostní tkáně a její mineralizaci, musíte ovšem chodit pravidelně. Ujít byste měli svižným tempem 3 až 5 km za hodinu ideálně 5x týdně. Jedině tak lze zabránit tomu, že se bude odbourávat více kostní hmoty, než kolik se jí tvoří.
Přečtěte si více
4 x bylinková první pomoc
I v krásném počasí vás může potkat spousta malých nepříjemností, které dokáží pokazit i tu nejlepší dovolenou. Sázíte-li raději na přírodní pomoc, můžete se nechat inspirovat našimi doporučeními, která vám zaručeně pomohou.
Přečtěte si více
Menopauza – pečujte o své ženství
Menopauza je v životě ženy poněkud nepříjemným obdobím. Zjednodušeně řečeno se dá říci, že co dříve dobře fungovalo, může nyní zlobit, a týká se to nejen zdraví a nálad, ale i intimního života. Příčin je celá řada – ale dobrá zpráva je, že v dnešní době už je naprostá většina z nich dobře řešitelná, takže se žena nemusí strašáka v podobě poslední menstruace obávat.
Přečtěte si více
Předčasná menopauza – jaké bylinky vám pomohou?
Zhruba jedna z deseti žen přichází do přechodu předčasně. Není ale třeba se menopauzy obávat. Je to přirozený proces a naštěstí v dnešní době už víme, jak zmírnit případné nepříjemné následky.
Přečtěte si více
Mladší a krásnější díky vlastní krvi
Plazmaterapie jako kosmetická záležitost i léčebná metoda představuje přirozenou, šetrnou a bezpečnou cestu k regeneraci a oživení kožních buněk – a tím i omlazení pleti. Hlavní výhodou této metody je skutečnost, že tělo při ní nepřijímá žádné umělé látky. Jde o aplikaci materiálu získaného z vlastní krve pacienta, nehrozí tedy riziko následných komplikací. Zajímá vás, jak plazmaterapie funguje a o jakou proceduru se vlastně jedná? Čtěte!
Přečtěte si více
Nejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
