Mýty a fakta o menopauze

Mýty a fakta o menopauze

Období klimakteria je doprovázeno běžnými i méně známými projevy. Bezmála třetina žen ani nepozná, že se menopauza dostavila. Které příznaky nejsou pro přechod příliš typické? A v jakých případech je vhodné vyhledat lékaře? To ve svém komentáři přibližuje renomovaný...
Homeopatie versus naturopatie

Homeopatie versus naturopatie

Dáváte při svých zdravotních problémech přednost alternativní medicíně, jinak známé jako homeopatie? Věděli jste, že homeopatie představuje v současné době ve světě nejrozšířenější obor „alternativní“ léčby. A už jste slyšeli o tzv. naturopatii? Kdo je naturopat, jaké...
ZÁZVOR: rozpálí vás i uzdraví

ZÁZVOR: rozpálí vás i uzdraví

Vypadá jako kořen a je to kořen. Krásně ale voní a jeho účinky jsou prostě k nezaplacení. Nejen čínská medicína, ale i naše kuchyně už se ho naučila používat. Je to zázvor, podzimní zázrak, který by neměl chybět v žádné domácnosti. Užívání zázvoru je jeden...
Zvítězte nad menopauzou

Zvítězte nad menopauzou

Přechod bývá často zbytečným strašákem, který je opředený mnoha mýty a živený tou nejvydatnější stravou – vlastní nejistotou a strachem. Ačkoliv toto období dříve či později nastane v životě každé ženy, není radno házet flintu do žita. Naštěstí jsou způsoby, jak...
Amarant: zlaté zrno bohů

Amarant: zlaté zrno bohů

Možná jste o něm ještě nikdy neslyšeli. Je však na čase to napravit. Výzkumy totiž prokázaly, že amarant má unikátní léčivé účinky. Proto by rozhodně neměl chybět v jídelníčku lidí s vysokým cholesterolem a celiakií. Z dietického hlediska amarant stojí na vysoké...