Největší mýty o menstruaci. Vyvrátíme je

Největší mýty o menstruaci. Vyvrátíme je

Slovo menstruace se pořád ještě ostýcháme vyslovit nahlas. A přitom je to jedna z nejpřirozenějších věcí, které se v našem těle odehrávají. I v časopisech, knihách a médiích radši toto slovo obcházejí spojením „mít své dny“ nebo „měsíčky“, jako by menstruace byla...
Jak přežít týden před menstruací

Jak přežít týden před menstruací

Býváte před začátkem periody unavená a podrážděná, prožíváte bezdůvodnou úzkost nebo vás pronásledují různé chutě? Nejste v tom sama. S těmito problémy se každý měsíc potýká až 50 % žen. U třetiny z nich jsou natolik závažné, že narušují běžné denní aktivity. Mnoho...