KOJENÍ NA VEŘEJNOSTI
Pro mnoho maminek znamená kojení na veřejnosti samozřejmost, zatímco jiné až tak v klidu nejsou, a při pouhé představě rozepnutí blůzy na veřejném místě jim vstávají vlasy hrůzou.
Přečtěte si více
DUŠE
Novinky v rubrice
Co je to bipolární porucha?
Manio-depresivní psychóza, dnes nazývána jako bipolární porucha, je onemocněním mozku, při kterém dochází k velkým výkyvům nálad, vnitřní energie a práceschopnosti. Na rozdíl normálních výkyvů nálady u zdravých lidí je kolísání nálady u bipolární poruchy neobvykle těžké.
Přečtěte si více
Jak poznat depresi
Období, kdy je organismus vyčerpaný po zimě, slunečního svitu se ještě příliš nedostává a našemu tělu chybí vitaminy z čerstvého ovoce a zeleniny, se snadno stává obdobím nejrůznějších únav a špatných nálad. Jak ale poznáme, že už náš problém přerůstá spíše v depresi a měli bychom se svěřit do rukou odborníka?
Přečtěte si více
Problémy ve vztahu? Pomůže párová terapie
Máte problémy v oblasti komunikace se svým partnerem? Trápí vás vztahové potíže? A už jste slyšeli o párové terapii? Párová terapie si klade za cíl naučit partnery o problémech otevřeně hovořit, komunikovat spolu.
Přečtěte si více
Když život náhle ztratí smysl
Proč to vlastně všechno dělám? Jaký to má význam? Vždyť už beztak na ničem nezáleží… Tyto a podobné myšlenky dokážou navodit pocit naprostého zmaru a připravit nás o veškerou radost ze života. Zároveň jsou však jasným signálem, který říká: „Potřebuješ změnu!“
Přečtěte si více
(Ne)bezpečí na sociálních sítích
Dnešní doba technologií nabývá stále větších obrátek, snad ani nechceme vědět, kde budeme za dvacet let. Proč? Možná, že děti našich dětí nepoznají, co je to pískoviště s bábovičkami, ale pouze virtuální svět. Je pro vás důležité učit děti přecházet přes silnici? Pak věnujte svou pozornost i sociálním sítím.
Přečtěte si více
Je to v hlavě. Kde se berou naše nemoci?
Přemýšleli jste někdy nad tím, kde se vzala přísloví jako – naložil si toho hodně na záda, leží to na mých bedrech, leží mi to na srdci, v žaludku, vrtá mi to v hlavě… Jsou to moudrosti, které nám nechali naši předci, kteří dobře věděli, že tělo a mysl spolu úzce souvisí. Dnes tomuto spojení říkáme PSYCHOSOMATIKA. Co to vlastně je? Na to vám odpoví náš článek.
Přečtěte si více
Jak překonat žravou depresi
Jídlo by mělo být lidským potěšením. Už dávno jsou pryč doby, kdy bylo jen symbolem přežití. Přesto ale mnozí z nás vnímají a spojují jídlo se stresem. Jak tomu zabránit?
Přečtěte si více
Jak se v klidu dožít Vánoc?
Mluvíme o nich jako o svátcích klidu, míru a lásky. Než k nim ale doputujeme, zažijeme extrémní porci stresu, vyčerpání a podráždění. Jak si poslední měsíc v roce vychutnat?
Přečtěte si více
Nejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
