Dieta podle krevní skupiny: Jezte tak, jak je vám dáno od přírody
Dieta podle krevní skupiny začíná oslovovat stále více lidí. Tato specifická cesta stravování vám pomůže odhalit tajemství správného jídla pro vaše tělo. Víte, jakou máte krevní skupinu? Pokud ano, pak už jen stačí si přečíst, po čem zhubnete, po čem naopak přiberete,...
Rakytník: Donedávna jen okrasná rostlina, dnes všelék
Na lidský organismus působí tak blahodárně, že se mu nedá říct snad jinak než všelék. Přitom léčivé účinky rakytníku řešetlákového byly u nás donedávna přehlíženy. Tento rozložitý keř se stříbřitými podlouhlými lístky a oranžovými bobulemi původně pochází z Ruska. O...
Božské avokádo: ještě jste o tom zázraku neslyšeli?
Je výživné, chutné, zasytí a pomáhá hubnout. A kupodivu je to velmi tučné ovoce. Vyrábí se z něj mexická specialita, ale chutná i jen tak rozetřené na toast. Jedná se o avokádo, které patří mezi zdatné pomocníky při nemoci i v těhotenství. Nejstarší nalezená semena...
Chia semínka: zdravý fenomén
Všude tam kam se podíváme, vidíme chia. V obchodech, reklamách na internetu a neustále i o nich čteme. Jedná se opravdu o zázračnou potravinu, nebo to jen další moderní vlna? Šalvěj hispánká, neboli chia, je známá přibližně 500 let. U nás o ní ale ještě před pár lety...
Snídaně dělá den
Základem každého dne je snídaně. Existuje ale mnoho lidí, kteří jsou zásadně proti. Prý nemají hlad ani chuť. Nejspíš neví, jak příznivé účinky má zdravá snídaně na náš organismus a metabolismus. Víte, jak a čím správně nastartovat své tělo? A co vám zaručeně dodá...APLIKACE KE STAŽENÍ
