Jak se co nejrychleji zbavíte jet lagu?
Právě jste se vrátila z daleké cesty a jste vyčerpaná, unavená a dělá se vám špatně od žaludku? Seznamte se s pásmovou nemocí. Víte, jak nad ní zvítězit? Známe to všichni, kdo jsme aspoň jednou cestovali do vzdálených zemí. Jsou tři ráno a vám se pořád nechce spát....
S malými dětmi k moři
Moře je pro dětské zdraví velmi prospěšné, ale co si budeme povídat, rodiče by mnohdy po příjezdu z takové „rekreace“ potřebovali ještě jednu dovolenou, tentokrát bez dětí. Dali jsme dohromady zásady, které vám pobyt ulehčí a pomohou vyhnout se nepříjemnostem. Předem...
Která jóga je pro vás ta pravá?
Chcete praktikovat jógu a nemůžete se rozhodnout, kterou zvolit? Pomůžeme vám! Druhů jógy existuje nepřeberné množství a nezvolíte-li správně, může vás to od další praxe odradit. Bikram versus klasická jóga Není jóga jako jóga. Laicky můžeme jógu rozdělit na klasickou...
Jak se chránit před sluníčkem?
Léto. Všichni ho máme spojené s mořem, teplem a co především – sluncem. Díky němu jsme krásně opálené a plné dobré nálady. Jenže když se nebudeme dostatečně chránit, může nám i ublížit. Pokožka, vlasy i oči potřebují v horkých letních dnech více péče než kdykoliv...
Jak začít s jízdou na koni
Jízda na koni má v dnešní době mnoho plusů. Jezdí se na hezkých farmách a v jejich krásném okolí, což samo o sobě je pro městského člověka velmi příjemné. Navíc sepětí se zvířetem poskytuje povznesení a úlevu od starostí všedního dne. Ne nadarmo postiženým dětem velmi...APLIKACE KE STAŽENÍ
