Je výživné, chutné, zasytí a pomáhá hubnout. A kupodivu je to velmi tučné ovoce. Vyrábí se z něj mexická specialita, ale chutná i jen tak rozetřené na toast. Jedná se o avokádo, které patří mezi zdatné pomocníky při nemoci i v těhotenství.
Přečtěte si více
Léto přináší spoustu krásných okamžiků a zábavy. Ať už na kole, u vody, v lese, na koncertech nebo táborech. Spolu s létem ale přichází i mnoho úrazů, někdy bohužel smrtelných. Na co si dát pozor?
Přečtěte si více
Kde jsou ty časy, kdy Češi jezdili maximálně do Itálie či Chorvatska! S tím, jak se zlepšuje naše ekonomická úroveň, se zvyšují i naše dojezdové možnosti. Země jako Bali, Srí Lanka, Kuba, nebo Thajsko pro nás rozhodně nejsou nedosažitelné. Cestujeme doslova po celém světě, objevujeme země Ameriky, Afriku i Asii a mnohdy sebou bereme i své děti.
Přečtěte si více
Dlouhá cesta k moři, kolony a horko. Nejspíš se vám z té představy dělá lehce slabo. S dostatečnou přípravou a vyrovnaným přístupem lze vše zvládnout v pohodě a hlavně bezpečně. Odborníci mají tipy, které vám usnadní nejen přípravy, ale i cestu samotnou.
Přečtěte si více
„Být matkou je úžasné. A kdybych to věděla ve dvaceti, měla bych dnes dětí šest,“ říká Markéta Muzikářová, která před pár týdny porodila dceru Victorii. Období, které však předcházelo jejímu početí, tuhle houslistku a šéfku u nás nejslavnějšího smyčcového tria Inflagranti málem připravilo o zdraví.
Přečtěte si více
Léto, kdy si děti naplno užívají sluníčka, koupání, běhání a hraní, je také bohužel dobou menších či větších zdravotních trablů a úrazů. Nebudeme se nyní věnovat první pomoci v život ohrožujících stavech. Podíváme se však na drobné nepříjemnosti. Co zvládnete ošetřit doma a jak? A kdy je potřeba volat nebo navštívit lékaře?
Přečtěte si více
Následující řádky vám napoví, jak si bez návštěvy lékárny pomoci, pokud vás v příjemný letní večer poštípala snad stovka komárů, nedopatřením jste si lehli do mraveniště, u vody vás pobodal ovád nebo jste se dostali „do konfliktu“ s vosou, včelou nebo sršněm.
Přečtěte si více
Trápí vaše nejmenší nadměrné nadýmání a plynatost? Záchvaty křiku, bolestivý pláč a probdělé noci… Ano, pravděpodobně půjde o kojeneckou koliku!
Přečtěte si více
Léto se blíží a vy začínáte přemýšlet, jak zařadit do jídelníčku sezónní ovoce a zeleninu. Nechce se vám vymýšlet, jak zeleninu připravit? A to zejména pro vaše ratolesti? Pak je ten správný čas pro přípravu zdravých koktejlů. Je to snadný způsob, jak dodržet výživová doporučení a do těla dostat dávku vitamínů.
Přečtěte si více
Kdo by neměl rád léto, slunce a chytání bronzu. Ale věděli jste, že opalování může být i nebezpečné. A zvláště pro děti. Podívejte se spolu s námi do všech zákoutí pravidelného slunění.
Přečtěte si více
