Je nutné jíst za dva?
Nastávající maminky často řeší otázku, zda je nutné v těhotenství jíst více, než je jim obvyklé. Máme pro vás odpověď. Téměř polovina všech těhotných žen to s jídlem přehání. Alespoň tak mluví poslední statistiky zabývající se životním stylem žen v očekávání. Ženy...
Jak jste spokojené se svým tělem?
Víte, že výzkumy hovoří o tom, že až 75 % žen není spokojeno se svou postavou? Vadí jim velké boky, malá prsa, povislé bříško, velký nos a mnoho dalšího. Některé myslí, že to spraví estetická chirurgie, jiné, že pomůže dieta. Jak jste na tom vy? Výzkumníci se žen...
Zhubněte „vánoční“ kila díky rutinním činnostem
Kdo nic nedělá, nic nepokazí. Jenže bez úsilí se ani nehubne. Přinášíme vám několik tipů a rad, jak si dávat pozor na přebytečná kila během všedních činností. Základem úspěchu hubnutí je zdravá životospráva, jejíž součástí je pohyb. „Při čekání ve frontě nebo jízdě v...APLIKACE KE STAŽENÍ
