Lada Nosková: Ke štíhlosti je potřeba se projíst
Už šestnáct let se zabývá zdravým životním stylem a svá kila s ní shodila i nejedna celebrita. Teď majitelka nutriční poradny Diet Plan Lada Nosková přichází s jednou novinkou. Vlastně dvěma. Nedávno spustila svou novou on-line poradnu MyDiet.cz a koncem září se na...
Chia semínka: zdravý fenomén
Všude tam kam se podíváme, vidíme chia. V obchodech, reklamách na internetu a neustále i o nich čteme. Jedná se opravdu o zázračnou potravinu, nebo to jen další moderní vlna? Šalvěj hispánká, neboli chia, je známá přibližně 500 let. U nás o ní ale ještě před pár lety...
10 tipů, jak zhubnout a zformovat problémové partie
Bříško, boky, zadeček – části těla, které trápí většinu žen. Ukládá se v nich nejvíc tuku a nejhůř se shazuje. Jak docílit svůdných křivek? Věnujte se celému tělu, radí specialisté na fitness a výživu, přílišná pozornost kritickým partiím paradoxně škodí. „Rozložení...
Jak vypadat v plavkách neodolatelně?
Léto je doslova za dveřmi a nemálo žen zjišťuje, že jejich předsevzetí vypadat skvěle v plavkách se opět nepodaří naplnit. I když už není mnoho času, přece jenom není vše ztraceno a něco pro zdraví i dobrý pocit ještě můžete udělat. Hlavní je nepouštět se do hubnutí...APLIKACE KE STAŽENÍ
