Jak správně a zdravě běhat?
Znovu objeveným sportovním trendem se stal v posledních letech běh. Jeho pomocí si můžete zlepšit celkovou vytrvalost a zvednout si náladu. Důležité ale je běhat správně. Víte, jak na to? Výhodou je, že běh můžeme provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními...
Poznejte tajemství akupunktury
Stále se vám nedaří zhubnout, a to jste vyzkoušeli snad všechny tradiční způsoby? Možná v sobě zadržujete energii, kterou potřebujete uvolnit. K tomu vám mohou pomoci „jehličky“. Vyzkoušejte netradiční způsob hubnutí, kterému věřili již staří čínští lékaři....
Je nutné jíst za dva?
Nastávající maminky často řeší otázku, zda je nutné v těhotenství jíst více, než je jim obvyklé. Máme pro vás odpověď. Téměř polovina všech těhotných žen to s jídlem přehání. Alespoň tak mluví poslední statistiky zabývající se životním stylem žen v očekávání. Ženy...
Obnovte činnost lymfatického systému
O nutnosti správné činnosti lymfatického systému slýcháme v poslední době mnoho zejména v souvislosti s celulitidou a otoky. Málokdo však ví, že právě lymfatický systém a jeho řádné fungování nám může pomoci i v boji se záněty kůže a ekzémy. Přestože se již dlouho...APLIKACE KE STAŽENÍ
