Dodejte tělu vitaminy
Mnohem zdravější a zábavnější formou, jak tělu udělat dobře, je dát mu vitaminy a minerály v bohaté a pestré stravě. Pro pevné zdraví jsou nejdůležitější vitaminy C a E.
Přečtěte si více
imunita
Mám kontrakce! Rodím?
Obecně stahy dělohy signalizují začínající porod, ale může jít také o planý poplach, tzv. poslíčky, nebo varovný signál, že se děje něco s miminkem. Připravili jsme pro vás takového průvodce různými druhy kontrakcí.
Přečtěte si více
Pečujte o pokožku miminka správně!
Možná už doma nemáte čerstvé miminko, ale určitě si pamatujete tu nádhernou vůni malého kojence. Na světě snad není sladší vůně. Tahle jemná pokožka ale potřebuje speciální péči. Víte jakou?
Přečtěte si více
Vitaminová abeceda: „Áčko“
Těhotenství sice není nemoc, ale rostoucí bříško a vyvíjející se plod má na některé vitamíny a minerály zvýšené nároky. Zjistili jsme pro vás, co tělu dodat a čemu se raději vyhnout.
Přečtěte si více
Hrozí cukrovka i mně?
Čím dříve je onemocnění diagnostikováno, tím snadnější je následná léčba. Vnitřním orgánům škodí cukrovka totiž dávno předtím, než se projeví naplno, což teprve většinu nemocných přivede k lékaři.
Přečtěte si více
Vitaminová abeceda: „Éčko“
Vitamin E není ledajaký vitamin. Ono vlastně ani o vitamin nejde. Je to souhrnné pojmenování přírodních chemických látek, tzv. tokoferolů. Víte o něm všechno?
Přečtěte si více
Potravinové doplňky – ano, nebo ne?
Hustší vlasy, pevnější postava, bystřejší mozek. To všechno slibují reklamy na nespočet potravinových doplňků, které mají dát váš život do pořádku. Čemu (ne)věřit?
Přečtěte si více
Nepřeháníte to s intimní hygienou?
Možná si říkáte, že důsledné a pravidelné mytí genitálií vás ochrání před vznikem různých nepříjemných potíží. Co když si ale přílišnou péčí naopak můžete problémy přivodit?
Přečtěte si více
Intimní nepřítel č. 1? Vaginální mykóza
Svědění, pálení, výtok. Všechno je tak nepříjemné! A navíc se tak trochu stydíte. Být TAKHLE nemocná?! Vaginální mykóza je ale problém známý skoro všem ženám. Za svůj život se s ní totiž setká až 75 % z nás! A v létě obzvlášť…
Přečtěte si více
Čas na železo aneb Když dochází energie…
Je to jedna z prvních věcí, které byste měla ověřit, když se cítíte pořád unavená. Pokud totiž dobře spíte, relaxujete a energie pořád nikde, je třeba vědět, jestli máte dost železa!
Přečtěte si víceNejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
