Dejte chřipce vale!

Dejte chřipce vale!

U většiny z nás se stává každoročním pravidlem, že při oteplení skončíme s rudým nosem a horečkou v posteli.  Ale pozor, jde to i jinak. Máme pro vás 5 rad, jak se letos jednoduše vyhnete chřipkovému řádění. Chřipková epidemie přichází podle odborníků ve vlnách a...
Syndrom chronické únavy

Syndrom chronické únavy

Máte i po dostatečně dlouhém spánku pocit, že jste hrozně unavená? Nemůžete se na nic soustředit? Jste nervózní? Pak si přečtěte náš rozhovor o chronickém únavovém syndromu. Tohle onemocnění začíná nenápadně jako typická viróza. Jakmile tyto příznaky odezní, zůstává...
Zásaditá prevence

Zásaditá prevence

Jiný kraj, jiný mrav – a to se týká i způsobu léčby jiných onemocnění. Nejlepší cestou, jak se co nejdelší dobu vyhýbat jiným „léčebným“ způsobům, je naordinovat si účinnou prevenci. Víte, jak na to? Když se můj muž vydal před pár lety sám do Londýna na zkušenou,...
Vyzrajte na ekzém

Vyzrajte na ekzém

Svědění, červenání, puchýřky a hrubá kůže… Je vám to povědomé? Tak nejspíš právě bojujete s nějakým typem ekzému. Ekzém neboli dermatitida je chronický svědivý kožní zánět. Jeho původ může být různý, nejčastěji se setkáváme s projevy způsobenými alergií. S ekzémem se...
Žijte co nejdéle, aneb Poznejte recept na dlouhověkost

Žijte co nejdéle, aneb Poznejte recept na dlouhověkost

Tajemství toho, jak se dožít co nejvyššího věku, se zabývají vědci na mnoha univerzitách a zaručený recept by jistě chtěl znát každý z nás. Možná by však bylo lepší nehledat v tom příliš velkou vědu a zaměřit se na jednoduchá pravidla zdravého životního stylu. Jaká to...