První pomoc při spálení od sluníčka

První pomoc při spálení od sluníčka

Dnes už každý ví, jak moc škodlivé pro pleť je spálení paprsky slunce a jaké zákeřné choroby riskujeme, pokud sluníčku holdujeme nepřiměřeně a opalovací krém není náš kamarád. Ale i tak se stane, že ke spálení zkrátka dojde. Lékárna může být daleko nebo už zavřená,...
Jak na bodnutí hmyzem bez návštěvy lékárny

Jak na bodnutí hmyzem bez návštěvy lékárny

Následující řádky vám napoví, jak si bez návštěvy lékárny pomoci, pokud vás v příjemný letní večer poštípala snad stovka komárů, nedopatřením jste si lehli do mraveniště, u vody vás pobodal ovád nebo jste se dostali „do konfliktu“ s vosou, včelou nebo sršněm. Jedno...
Léto s bříškem aneb Otoky v těhotenství

Léto s bříškem aneb Otoky v těhotenství

Léto je pro těhotné ženy nejhůře snášeným ročním obdobím. V létě se nastávajícím maminkám mění termoregulace, což je způsobeno hormonálními změnami, a je přirozené, že žena zadržuje více tělesných tekutin, obzvlášť pak ve 3. trimestru. Může jít o navýšení až o 50 %....
6 tipů, jak připravit pleť na léto

6 tipů, jak připravit pleť na léto

Měsíce, kdy odhalíme svoji pokožku vstříc pravidelným slunečním paprskům jsou před námi, a proto přinášíme osvědčené tipy odborníků, jak připravit pleť na letní období. Po proběhnuté zimě, která má na naši pleť lehce devastující vliv a oslabuje ochrannou lipidovou...
Čerstvé šťávy pro malé i velké

Čerstvé šťávy pro malé i velké

Léto se blíží a vy začínáte přemýšlet, jak zařadit do jídelníčku sezónní ovoce a zeleninu. Nechce se vám vymýšlet, jak zeleninu připravit? A to zejména pro vaše ratolesti? Pak je ten správný čas pro přípravu zdravých koktejlů. Je to snadný způsob, jak dodržet výživová...