Cítíte se unavená, padají vám vlasy a třepí se nehty? Na vině může být nedostatek železa
Na otázky čtenářů odpovídá specialistka nové edukativní on-line platformy zeleznezdravi.cz, MUDr. Jitka Koppová
Přečtěte si více
porod
Vaginální suchost není tabu – jak s ní bojovat?
Vaginální suchost – problém, který trápí mnoho žen, avšak jen málokterá o něm ale dokáže mluvit. Jak se tohoto nepříjemného problému zbavit?
Přečtěte si více
Sex po porodu nemusí bolet
Pro ženy po porodu může být návrat k sexuálnímu životu velmi náročný. Jak na to, aby sex po porodu ženu nebolel, ale mohla si ho zase naplno užívat?
Přečtěte si více
Jak na partnerský život po porodu?
Miminko je na světě, ale vaše tělo potřebuje čas na zahojení. Jak mu pomoci, abyste mohli s partnerem opět intimně žít?
Přečtěte si více
Otec u porodu: Ano, nebo ne?
Dnes již je tatínek u porodu skoro samozřejmostí. Pro partnerku, která rodí například na samostatném porodním sále, má obrovský význam, když zde není v pauzách mezi návštěvami sestry a lékaře sama, ale naopak může sdílet své trápení, bolest, obavy a těšení se s člověkem nejbližším, tedy s partnerem a otcem dítěte. Rovněž málokterá žena si dnes už umí představit, že by se s partnerem nepodělila o jeden z nejsilnějších momentů v životě páru, a to o okamžik, kdy dítě vyjde z matky ven a rodiče ho poprvé spatří a pochovají. Přesto se najdou páry, pro které vhodná přítomnost tatínka u porodu není. Na jaké otázky je třeba si předem odpovědět?
Přečtěte si více
Co si s sebou zabalit do porodnice
Článků na téma, co si zabalit s sebou do porodnice, najdete na internetu desítky. My jsme se pokusili s pomocí dlouholeté porodní asistentky Vladimíry Zámečníkové z pražského Podolí a z vlastních zkušeností redaktorky s dvěma porody dát dohromady co nejpraktičtější seznam tak, aby vám skutečně nic nechybělo.
Přečtěte si více
Aby sex po porodu nebolel
Ženy se sexu po porodu často obávají z důvodů bolestivosti. Kromě toho, že příčinou mohou být poporodní poranění, která ale zhojí čas, mají ženy občas potíže se sníženou schopností zvlhčování pochvy. A pak samozřejmě může sex bolet.
Přečtěte si více
Problémy po porodu, o kterých se nemluví
Hurá, konečně mám miminko doma! Narození potomka (zvláště toho prvního) je v první řade obrovská radost. Zároveň je to ale nepopsatelná zátěž na tělo a psychiku ženy. Už v těhotenství jste si určitě všimla, že se s vámi něco děje – vy i vaše tělo se chováte jinak. V období šestinedělí a celkově kojení změny pokračují zároveň s tím, jak se tělo pomalu vrací do svého původního stavu.
Přečtěte si více
Hubneme po porodu
Tak schválně. Kolik kilogramů jste nabrala v těhotenství? 10? 15? 25? Ta čísla vypadají děsivě, když si ale uvědomíte, že minimálně 10 kilogramů z toho je nutnost (něco váží vaše děťátko, něco děloha a její obsah a také prsa se vám zvětšila), už to číslo tak děsivě nevypadá. Někdo dokonce z porodního sálu odchází se svou původní váhou, po pár týdnech kojení je pod ní. Pro ty, které takové štěstí neměly, tady máme pár tipů, jak zhubnout po porodu.
Přečtěte si více
Jak narození ovlivňuje osobnost a chování dítěte
Ať už jste první, prostřední nebo poslední narozené dítě, pořadí, ve kterém jste se narodili, může mít velký vliv na vaši osobnost a chování. Zajímá vás jaký? Více se dozvíte v našem článku…
Přečtěte si víceNejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
