Správné dýchání při porodu
Rytmické dýchání během porodu vám maximalizuje množství kyslíku, které máte k dispozici vy a vaše dítě. Techniky dýchání vám mohou také pomoci zvládnout kontrakce a pomoci s vaším porodem.
Přečtěte si více
porod
Když se maminka neraduje
O poporodní depresi se moc nemluví. Žádná kamarádka, která má malé dítě, vám podobné problémy jen tak nepřizná. A často vás na ně neupozorní ani lékař. Nicméně – období po narození děťátka není pro některé matky příliš radostné. Alespoň ne hned.
Přečtěte si více
Katka: Ženské tělo mi díky mateřství dává větší smysl
Katka Kubešová se ocitla nečekaně v roli modelky pro kampaň přípravku HYDROfemin. Nadšená maminka se s námi podělila nejenom o to, jak se cítila při focení, ale i jak zvládá péči o svého ani ne ročního chlapečka Šimonka.
Přečtěte si více
KRISTINA NEUBERTOVÁ ZEMÁNKOVÁ: „NERODÍ SE MIMINKO, ALE I NOVÁ ŽENA“
Porodní asistentka a maminka dvou dětí, Mgr. Kristina Neubertová Zemánková ženy provází těhotenstvím a porodem od roku 2007. Absolvovala bakalářské studium porodní asistence a magisterské studium psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci. Působí jako soukromá porodní asistentka v Olomouci a poskytuje konzultace v Mamicentru v Brně.
Přečtěte si více
Maminky, pozor na zatěžování kloubů, které měly donedávna “pauzu”!
Na mateřské vnímáme všechny tělesné signály svého dítěte, abychom věděly, jak nejlépe reagovat. Své vlastní tělo však často odsouváme do pozadí. S rostoucí váhou dítěte a náročností mateřské “dovolené” se nám to ale může vymstít. Co dělat, abychom zvládaly zátěž pokud možno bez komplikací?
Přečtěte si více
Hypnóza jako cesta ke změně!
Jde o pojem, který v mnohých lidech roztáčí kolotoč otazníků. Vyslovení tohoto záhadného slova vyvolává mnoho mýtů, omylů, strachů i tajemství. Pojďme to změnit!
Přečtěte si více
Cvičením k přirozenému porodu
Nové poznatky z oblasti porodnictví dokazují, že ženy, které v těhotenství cvičí, mají snadnější porod, méně u nich dochází k císařskému řezu, a jejich děti mají zdravou porodní váhu..
Přečtěte si více
Zhubněte po porodu bez obtíží!
Přebytečné kilogramy trápí nejednu novopečenou maminku. A přestože cest k jejich úbytku je mnoho a všechny jsou veřejnosti známé, ne vždy se ukážou být zcela jednoduché. Připravit si půdu na pozdější shazování nadbytečné váhy je totiž třeba již během těhotenství.
Přečtěte si více
Nenechte dítě změnit váš vztah!
Příchod toho malého tvorečka na svět může pěkně zamávat vaším vztahem, a to dokonce i tím stabilním. Z rovnocenných partnerů se totiž během chvíle stává matka a otec. Jak se s tím vyrovnat a zvládnout první rok bez ztráty kytičky?
Přečtěte si více
Trombóza v těhotenství
Těhotnou ženu potká během devíti měsíců čekání na vytoužené miminko řada zdravotních problémů. Většina z nich je banální a zmizí nejpozději po porodu, ale jsou i takové problémy, které mohou ohrozit zdraví ženy i miminka. Například trombóza.
Přečtěte si víceNejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
