Správné dýchání při porodu

Správné dýchání při porodu

Rytmické dýchání během porodu vám maximalizuje množství kyslíku, které máte k dispozici vy a vaše dítě. Techniky dýchání vám mohou také pomoci zvládnout kontrakce a pomoci s vaším porodem. Pomoc při dýchání u porodu Použití relaxačních technik včetně dýchání je také...
Když se maminka neraduje

Když se maminka neraduje

O poporodní depresi se moc nemluví. Žádná kamarádka, která má malé dítě, vám podobné problémy jen tak nepřizná. A často vás na ně neupozorní ani lékař. Nicméně – období po narození děťátka není pro některé matky příliš radostné. Alespoň ne hned. Existují tři různě...