Cvičení v zimě? Není to nesmysl!
Podzimní sychravé počasí a zimní sněhové závěje doslova nutí člověka zalézt do postele s horkým kakaem a oblíbenou knížkou. Pokud ale nechcete zjara začít znovu shazovat kilogramy do plavek, měla byste ke svému zimnímu spánku zařadit pohyb. Zima není překážkou pro...
Nebezpečné letní hobby
Léto přináší spoustu krásných okamžiků a zábavy. Ať už na kole, u vody, v lese, na koncertech nebo táborech. Spolu s létem ale přichází i mnoho úrazů, někdy bohužel smrtelných. Na co si dát pozor? Hurá do lesa! Letní procházky lesem jsou stále v oblibě, hlavně u rodin...
Alena Mornštajnová: „Život nekončí po třicítce!“
Svůj život zasvětila knihám. Kromě psaní ale také pravidelně cvičí jógu. Myslí pozitivně a věří, že každá žena si může splnit své sny v jakémkoliv věku. Spisovatelka a překladatelka Alena Mornštajnová dosud vydala tři romány a jednu knihu pro děti. Skutečný úspěch jí...
Cvičte podle horoskopu a uvidíte, jak půjdou kila sama dolů
Každé znamení horoskopu má svůj osobitý charakter. Konstelace hvězd při narození má velký vliv i na to, jaká fyzická aktivita je pro dané znamení vhodná. Přizpůsobte svému znamení zvěrokruhu svůj cvičební plán a už se nikdy nebudete muset do cvičení nutit!...APLIKACE KE STAŽENÍ
