Snažíte se zhubnout a marně? Na vině může být genetika! – 2. díl
K tomu, aby se vám povedlo genetiku přelstít, ideálně i pozměnit tím správným směrem, potřebujete ale přesně vědět, co vám škodí a co naopak prospívá.
Přečtěte si více
strava
(Zlo)zvyky, které ničí zdraví
Koušete si nehty? Tišíte nervy sladkým, když jste ve stresu? Ignorujete slábnoucí libido? Tyto na první pohled banální neřesti mohou mít na vaše zdraví neblahé důsledky.
Přečtěte si více
Zásaditá prevence
Jiný kraj, jiný mrav – a to se týká i způsobu léčby jiných onemocnění. Nejlepší cestou, jak se co nejdelší dobu vyhýbat jiným „léčebným“ způsobům, je naordinovat si účinnou prevenci. Víte, jak na to?
Přečtěte si více
Je libo smoothie z placenty?
Téma alternativního přístupu a návratu k přírodě se dotýká i tak křehkého procesu jako je porod. Někdy se to zdá ale docela přehnané. Nebo ne? Dámy, posuďte samy, když se vás ptám, daly byste si koktejl z vlastní placenty?
Přečtěte si více
Víte, co stojí za nadýmáním a jak se ho zbavit?
Ač nadýmání a plynatost nepatří mezi běžná témata společenské konverzace, dnes a denně tyto potíže trápí velkou spoustu lidí. Co s tím?
Přečtěte si více
Potravinové doplňky – ano, nebo ne?
Hustší vlasy, pevnější postava, bystřejší mozek. To všechno slibují reklamy na nespočet potravinových doplňků, které mají dát váš život do pořádku. Čemu (ne)věřit?
Přečtěte si více
Když bolí rty… 2. díl
V prvním díle článku o oparech jsme zmínili, že léčba prostých oparů s nekomplikovaným průběhem je jednoduchá. Nejlepší je zahájit léčbu, co nejdříve. Správnou úpravou životního stylu ale můžeme docílit i toho, že se s nimi prakticky již nesetkáme.
Přečtěte si více
Kojíte? Pak myslete na správnou stravu!
Při péči o novorozence často novopečené maminky zapomínají na sebe, a to hlavně z hlediska zdravého stravování. Přitom zvláště při kojení je vyvážená a pestrá důležitá. Co tedy správně jíst?
Přečtěte si více
8 tipů pro bezproblémové kojení
Při kojení je potřeba dodávat tělu více vitaminů a minerálů. Zaměřili jsme se na ty, které kojící maminky potřebují nejvíce.
Přečtěte si víceNejnovější články
APLIKACE KE STAŽENÍ
