Bolest a všechny její tváře

Bolest a všechny její tváře

Bolest je běžnou součástí našich životů. V posledních letech se mnoho odborníků přiklání k názoru, že i bolest sama o sobě je nemoc a nejenom příznak. Víte, jak poznat, kdy už nám hrozí nebezpečí?   Odborník: MUDr. Jiří Ondra, neurolog, Lékařský dům Praha 7, www.ld.cz...
Tipy pro zdravý spánek

Tipy pro zdravý spánek

Rozlámané tělo, napuchlá oční víčka, bolest hlavy od krční páteře, celková únava a chuť vyhodit ten proklatý budík z okna ven jednou provždy. Poznáváte v tom svoje rána? Tak je načase s tím něco udělat. Spánek je nezbytný pro regeneraci našeho organismu, a pokud ho...