V jednom kole – těhotenská vyšetření
Možná se vám opozdila menstruace, možná vás začala nepříjemně bolet prsa a možná jste dokonce ráno zvracela dřív, než jste vlastně cokoli snědla. Koupila jste si těhotenský test a… byly tam dvě čárky! Od chvíle, kdy vám gynekolog potvrdí, že jste těhotná, budete...
Bláznem po porodu!
Těhotenství, porod a pak hlavně celé šestinedělí je pro každou ženu jedna velká hormonální houpačka. Nemálo z nás se v jednotlivých obdobích ocitlo až na samotném dně. Proč to tak je? A co se s tím dá dělat? Z vlastní zkušenosti vím, že během tohoto náročného období...
Jóga v těhotenství
Zlepšete svůj krevní oběh, pružnost svého těla a zpevněte svaly. Naučte se relaxovat, správně dýchat a pošlete svému děťátku speciální dávku dobré nálady a kyslíku. Zacvičte si jógu. Těhotenství není nemoc, při které byste musela devět měsíců nehybně sedět a čekat na...
Bylinky usnadňující početí
Jestliže se snažíte o miminko a v otázkách svého zdraví ráda sázíte na pomoc přírody, zkuste do své životosprávy zařadit i následující bylinky. Jejich účinky vás možná překvapí. Bylinky jsou totiž schopny upravit hladinu hormonů v těle, prokrvit a stimulovat dělohu i...APLIKACE KE STAŽENÍ
