Jak se správně koupat, abychom se vyhnuly intimním potížím
Léto přeje koupání, jenže mnohé z žen ho pravidelně „odskáčou“ nepříjemnou vaginální mykózou. Přesto lze vodní radovánky provozovat i ve volné přírodě, aniž bychom si o podobné potíže koledovaly. Stačí dodržovat pár základních pravidel. Vyberte si správnou vodu....
Ideální sporty na léto
Léto je přirozeně plné aktivit – pěší výlety, cykloturistika, řádění v bazénu nebo rybníku… Možná namítnete, že v létě se pěkně zapotíte i bez cíleného sportu. Zkuste to ale říct svému tělu na podzim, kdy se budete horko těžko vracet do posilovny! Najděte si s...
Výživa v těhotenství
Jste těhotná a ptáte se, co můžete pro svého drobečka udělat? Co jíst, a co ne? Nepřejídejte se a jezte vyváženě! Každá nastávající maminka by neměla zapomínat na to, že svou stravou v těhotenství zajišťuje výživu nejen pro sebe, ale i pro své dítě. Výživa těhotných...
Paty si zaslouží pravidelnou péči. Jak se zbavit tvrdé kůže a otlaků?
Teplé počasí přímo vybízí k tomu, abychom chodili naboso, a často volíme otevřenou obuv. Naše nohy jsou tak více vidět. A ruku na srdce, ztvrdlé paty nevypadají vůbec pěkně. Někoho trápí více, jiné méně. Při správné péči však lze dosáhnout trvale krásných a hladkých...APLIKACE KE STAŽENÍ
