Vitaminová abeceda: Béčko – 2. díl
Nemůžete dobře spát, zapomínáte nebo cítíte velkou únavu? V těhotenství sice jde o běžný stav, ale nedostatek vitaminu B ho může ještě zhoršovat. A to platí nejen pro ženy v jiném stavu. B9 (Kyselina listová) Vitamin B9 je vitamin zvláště potřebný při početí a...
Vitaminová abeceda: Béčko – 1. díl
Ekzémy, akné, padání vlasů nebo únava. Potýkáte se s těmito nešvary nejen v těhotenství nebo šestinedělí? Pak vám nejspíše chybí vitaminy skupiny B. B-komplex – tedy vitaminy skupiny B – jsou esenciální látky, které zajišťují správné fungování našeho organismu. Jde o...
Vitaminová abeceda: „Áčko“
Těhotenství sice není nemoc, ale rostoucí bříško a vyvíjející se plod má na některé vitamíny a minerály zvýšené nároky. Zjistili jsme pro vás, co tělu dodat a čemu se raději vyhnout. Bezesporu je důležité tělu vitaminy před a během těhotenství dodávat. Netvrdíme ale,...
Předtěhotenská dieta… pro něj!
Kvůli vytouženému miminku je žena schopna změnit celý svůj životní styl. Svůj jídelníček by ale měl pozměnit i muž. Jak? Žena tak nějak od přírody ví, že snáz otěhotní, když bude její strava zdravá, pestrá a vyvážená. Poslední výzkumy McGillovy univerzity v Kanadě ale...APLIKACE KE STAŽENÍ
