Jíst zdravě. To je trend několika posledních let. A tak se na nás snad z každého rohu valí informace týkající se zaručeně zdravých potravin či takzvaných superpotravin, které by se rozhodně měly stát součástí našeho jídelníčku. Jste si ale jisti, že podobná doporučení našemu tělu opravdu prospívají?
Přečtěte si více
Je to velká věc, když vaše dítě začne poprvé ochutnávat pevnou stravu, tzv. příkrmy. Můžete být překvapeni, že zpočátku takovou stravu odmítá. Jak správně začít? A kdy, do jídelníčku vaší ratolesti, zařadit cereálie neboli obiloviny?
Přečtěte si více
Kdysi se věřilo, že celiakie je dětská nemoc, která by mohla být překonána. Nyní víme, že celiakie postihuje muže, ženy a děti všech věkových kategorií. Bohužel celiakie nemůže být překonána; je to celoživotní stav.
Přečtěte si více
Postupy přikrmování se mění tak často, že se maminkám často stane, že u druhého dítěte jim dětská lékařka poradí něco jiného než u toho prvního. Když se podíváte do záznamů svých maminek, které si o nás často pečlivě vedly a dodnes schovávají, možná se zděsíte, když si přečtete, že ve věku tří týdnů jste dostali pomerančovou šťávičku a ve dvou měsících zeleninovou polévku do lahvičky. Jaká doporučení jsou v současné době považována za ta nejlepší?
Přečtěte si více
Velikonoce patří k nejstarším svátkům vůbec. Oslavují zmrtvýchvstání Ježíše Krista, k němuž podle křesťanů došlo třetí den po ukřižování. Dnes je tento den většinou spojen s barvením vajíček, pomlázkou a koledováním. Tedy u nás. A jak se slaví Velikonoce ve světě?
Přečtěte si více
Těšíte se na Velikonoce, ale stejně jako v období Vánoc řešíte, jak neporušit dietu? Právě pro vás je určený tento článek. Najdete v něm tipy, jak odlehčit velikonoční menu a nepřijít o tu báječnou chuť a vůni Velikonoc.
Přečtěte si více
V současné době je zažitý postup přikrmování dítěte dost neměnný. U kojených dětí se začíná většinou v půl roce, u nekojených ve čtyřech měsících, první přichází na řadu mrkev, poté další zelenina a maso, následuje ovoce a kaše.
Přečtěte si více
Mléko je často považováno za nejkomplexnější přírodní potravu. Získalo svou pověst tím, že obsahuje mnoho živin, které jsou nezbytné pro růst lidského těla. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a obsahuje množství vitaminů a minerálů, zejména vápníku, kterými přispívá k vašemu zdraví.
Přečtěte si více
Pět tisíc let stará indická nauka o životě tvrdí, že většina zdravotních potíží je způsobena špatnou stravou. Podle ájurvédy lze až 80 % nemocí ovlivnit vhodným jídlem a jeho správným načasováním.
Přečtěte si více
Zima a plískanice nás zahnaly do vyhřátých domovů a pryč jsou chutě na salát, zmrzlinu a meloun, které jsme měli v létě. Toužíme logicky spíše po potravinách a nápojích, které nás zahřejí. Podíváme se společně na ty nejlepší.
Přečtěte si více
