Přikrmování metodou BLW – nechte jídlo na dítěti
V současné době je zažitý postup přikrmování dítěte dost neměnný. U kojených dětí se začíná většinou v půl roce, u nekojených ve čtyřech měsících, první přichází na řadu mrkev, poté další zelenina a maso, následuje ovoce a kaše. Všechno se zpočátku mixuje, později...
Mléko a mléčné výrobky: hlavní zdroj vápníku a bílkovin
Mléko je často považováno za nejkomplexnější přírodní potravu. Získalo svou pověst tím, že obsahuje mnoho živin, které jsou nezbytné pro růst lidského těla. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a obsahuje množství vitaminů a minerálů, zejména vápníku, kterými přispívá k...
Léčivé tipy z ájurvédské kuchyně
Pět tisíc let stará indická nauka o životě tvrdí, že většina zdravotních potíží je způsobena špatnou stravou. Podle ájurvédy lze až 80 % nemocí ovlivnit vhodným jídlem a jeho správným načasováním. Ájurvédské vaření není nijak náročné, zvládnete ho s pomocí běžně...
Potraviny, co zahřejí
Zima a plískanice nás zahnaly do vyhřátých domovů a pryč jsou chutě na salát, zmrzlinu a meloun, které jsme měli v létě. Toužíme logicky spíše po potravinách a nápojích, které nás zahřejí. Podíváme se společně na ty nejlepší. Asi nejznámější potravinou s prohřívajícím...APLIKACE KE STAŽENÍ
