Vitaminová abeceda: „Éčko“
Vitamin E není ledajaký vitamin. Ono vlastně ani o vitamin nejde. Je to souhrnné pojmenování přírodních chemických látek, tzv. tokoferolů. Víte o něm všechno? Vitamin E patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích a jde o velmi mocný antioxidant. Je skvělým...
Železo nezbytné pro železné zdraví – 2. díl
Chybějící železo lze do organismu vpravit přímo nitrožilně, mnohem snazší je však suplementovat jej cestou tablet, přičemž nejčastěji využívanou formou je síran železnatý. Některé z tablet současně obsahují např. kyselinu askorbovou (vitamin C), jež zabraňuje oxidaci...
Železo nezbytné pro železné zdraví – 1. díl
Lidské tělo o hmotnosti 70 kg obsahuje zhruba 4 g železa. Přibližně dvě třetiny jeho celkových zásob jsou vázány na červené krevní barvivo hemoglobin v červených krvinkách a na myoglobin ve svalech. Zbylá třetina je nedílnou součástí řady enzymů, v makrofázích (buňky...APLIKACE KE STAŽENÍ
