Připravte si zdravé velikonoční menu!
Těšíte se na Velikonoce, ale stejně jako v období Vánoc řešíte, jak neporušit dietu? Právě pro vás je určený tento článek. Najdete v něm tipy, jak odlehčit velikonoční menu a nepřijít o tu báječnou chuť a vůni Velikonoc. A začneme hned tím nejdůležitějším –...
Přikrmování metodou BLW – nechte jídlo na dítěti
V současné době je zažitý postup přikrmování dítěte dost neměnný. U kojených dětí se začíná většinou v půl roce, u nekojených ve čtyřech měsících, první přichází na řadu mrkev, poté další zelenina a maso, následuje ovoce a kaše. Všechno se zpočátku mixuje, později...
Jak jíst v zimě podle čínské medicíny
Momentálně naše tělo prahne po jediném – pořádně se zahřát. Teplý kabát, šála nebo rukavice na to ale nestačí. Aby se vám virózy a nachlazení vyhýbaly obloukem, musíte se zahřát především zevnitř. Jak? Čínská medicína to řeší stravou. Nauka o energii potravin je...
Připravme se na Vánoce: Bramborový salát na různé způsoby
Vánoce si bez něj nedokážeme představit. Pokud se pustíme do výroby jeho tradiční varianty, přistane nám na stole kalorická bomba. I tak ho ve vánočním čase milujeme nejen k večeři, ale i k obědu, svačince a někteří z nás dokonce k snídani. A samozřejmě také na...APLIKACE KE STAŽENÍ
