Co doopravdy znamená jíst zdravě

Co doopravdy znamená jíst zdravě

Začít jíst zdravě obnáší mnohem více než jen fakt, že zapomenete na sušenky, svíčkovou a jiné „dobroty“ a místo toho si namícháte salát s hrstí klíčků. Jíst zdravě je věda, hledání a učení se spousty individuálních zákonitostí, které nevyčtete z časopisů ani...
Hrozí cukrovka i mně?

Hrozí cukrovka i mně?

Čím dříve je onemocnění diagnostikováno, tím snadnější je následná léčba. Vnitřním orgánům škodí cukrovka totiž dávno předtím, než se projeví naplno, což teprve většinu nemocných přivede k lékaři. Mezi typické příznaky rozvinuté choroby patří pocity velké až...