Éčka, ztužené tuky, umělé přísady – to vše denně konzumujeme, aniž bychom věděli, co přesně to s naším tělem dělá. Naučte se číst etikety a vyhněte se těm nejškodlivějším přísadám v potravinách.
Přečtěte si více
Éčka, ztužené tuky, umělé přísady – to vše denně konzumujeme, aniž bychom věděli, co přesně to s naším tělem dělá. Naučte se číst etikety a vyhněte se těm nejškodlivějším přísadám v potravinách.
Přečtěte si více
Říká se, že oči jsou vstupní bránou do duše. Jenže když pohled okolí padne nejprve na váčky pod očima, snadno z nich vyvodí, že jste unavení, vystresovaní, nebo vedete špatnou životosprávu. Všechny známky vyčerpání proto minimalizujte.
Přečtěte si více
Nemocem jako je chřipka a nachlazení se člověk bohužel nevyhne. Dobrá zpráva ovšem je, že rekonvalescenci je možné správně zvolenými pokrmy výrazně urychlit.
Přečtěte si více
Současná doba nám přinesla do obchodů s potravinami neskutečný fenomén – a to nepřeberné množství potravin. Na jednu stranu výhoda, máme z čeho vybírat, řekneme si, ale je to opravdu taková výhoda pro lidi, kteří velmi často neumí nebo nechtějí číst z potravinových obalů?
Přečtěte si více
Čilý a hravý sexuální život po čtyřicítce nebo ještě později nemusí být jen pouhým snem. Stačí jen vědět, jak na to a dokonale rozumět svému tělu.
Přečtěte si více
Každý rodič se snaží dělat pro své děti to nejlepší. Doprovázíme a podporujeme je ve všech důležitých momentech života. Jednoho dne však přijde ona očekávaná, a tak trochu obávaná, chvíle, kdy se děti začnou ptát na sexuální život. Jak s tím naložíte?
Přečtěte si více
Víte, že výzkumy hovoří o tom, že až 75% žen není spokojeno se svou postavou? Vadí jim velké boky, malá prsa, povislé bříško, velký nos a mnoho dalšího. Některé myslí, že to spraví estetická chirurgie, jiné, že pomůže dieta. Jak jste na tom vy?
Přečtěte si více
Znepříjemňuje vám bolest zad delší dobu život, ale vy nad tím vždy mávnete rukou a k lékaři nezajdete. Vždyť záda dnes bolí kdekoho. Podle lékařů pacienti často bolesti zad podceňují a ordinaci praktika navštíví až se zpožděním, když je problém akutní.
Přečtěte si více
Přebytečné kilogramy trápí nejednu novopečenou maminku. A přestože cest k jejich úbytku je mnoho a všechny jsou veřejnosti známé, ne vždy se ukážou být zcela jednoduché. Připravit si půdu na pozdější shazování nadbytečné váhy je totiž třeba již během těhotenství.
Přečtěte si více
