5 signálů, že vám chybí železo

5 signálů, že vám chybí železo

Železo je jednou z nejdůležitějších minerálních látek, díky které se v našem těle tvoří červené krvinky. Jeho deficit se nemusí projevit ihned, je ale vhodné se zaměřit na určité signály, které ho naznačují. Dlouhodobý nedostatek železa totiž může vést ke zdravotní...
Jak na intimní hygienu

Jak na intimní hygienu

Vaginální suchost má různé příčiny, víte ale, že jednou z nich může být i nepřiměřené hygiena? Všechny se snažíme dělat vše pro to, abychom se o své tělo staraly co nejlépe, občas je ale méně více. Jak o sebe pečovat, abychom samy sobě nepřivodily vaginální suchost...
Vaginální suchost v menopauze

Vaginální suchost v menopauze

Během menopauzy se v těle děje mnoho změn, které se podepisují na fyzickém i psychickém stavu ženy. Pálení pochvy v menopauze je celkem běžné, to ale neznamená, že se s tím nedá něco dělat.   Vaginální suchost je nepříjemný problém, o kterém se ženám ve...
Vaginální suchost u onkologických pacientek

Vaginální suchost u onkologických pacientek

Vaginální suchost postihuje mnoho žen v různém věku i životní situaci. Jednou z rizikových skupin jsou také onkologické pacientky, kterých se tento problém často týká. Pálení v pochvě po chemoterapii je jedním z příznaků, který může vyústit v další nepříjemnosti. Proč...
Nedostatek železa může vyvolat bolest hlavy

Nedostatek železa může vyvolat bolest hlavy

Bolest hlavy není nic neobvyklého, alespoň občas postihne 93 % mužů a dokonce 99 % žen. Její příčina obvykle nebývá závažná, při dlouhodobém trvání ale může jít o zdravotní onemocnění, které je nutné léčit. Jednou z možných příčin bolestí hlavy je právě i nedostatek...