Čím nahradit kávu?
Můžete mít mnoho důvodů, proč nepijete kávu. Nechutná vám, nemůžete pít kofein nebo vás už prostě stará dobrá káva nebaví. Naštěstí dnes existuje spousta náhražek kávy, díky kterým dostanete kofein do žil, získáte třeba mnohem více energie na delší dobu nebo si v...
Nový školní rok jako nový krok?
Letos si budu poctivě vést sešit, zapisovat přednášky. Nevynechám svačinu – a bude zdravá. Nebudu se učit na poslední chvíli. Budu trávit míň času na Facebooku a Instagramu. Tělák budu brát jako příležitost udělat něco pro sebe a přestanu se mu vyhýbat. Každý večer se...
PRŮVODCE TĚHOTENSTVÍM: ŠESTÝ MĚSÍC
Šestý měsíc bývá nejkrásnější z celého těhotenství. Nastávající mamince už není špatně a netráví hodiny v posteli nebo koupelně, větší nebezpečí plodu nehrozí a pokud ještě necítila pohyby plodu, nyní už je určitě ucítí. Těhotenství je vidět na první pohled a žena si...
Pečujte o sebe i u moře
K moři můžete vyrazit po celý rok. Ale ať vyrážíte v létě nebo v zimě, je zapotřebí o sebe dbát více než jindy. Postarejte se o to, aby netrpěla vaše kůže, vlasy ani nehty. Teplé počasí totiž škodí nejen vaší kráse, ale i zdraví. Na obličej Obyčejný krém v létě...APLIKACE KE STAŽENÍ
