Na prvním místě mezi viníky nadváhy a obezity je špatný životní styl – nedostatek pohybu, nevhodná strava… Hned na druhém je ale genetika. Víte, jestli jsou právě u vás kila navíc dědičná? A tušíte, co s tím v takovém případě dělat?
Přečtěte si více
Zbavit otoků se můžete efektivně i sami doma. Máme pro vás hned několik tipů, díky kterým se vám zaručeně uleví.
Přečtěte si více
Lidé mají spojeny otoky nohou hlavně s teplým počasím. Aniž bychom si to uvědomovali, za jejich vznikem ale může stát i závažné onemocnění. Poradíme vám, co s tím.
Přečtěte si více
Téma alternativního přístupu a návratu k přírodě se dotýká i tak křehkého procesu jako je porod. Někdy se to zdá ale docela přehnané. Nebo ne? Dámy, posuďte samy, když se vás ptám, daly byste si koktejl z vlastní placenty?
Přečtěte si více
Tajemství toho, jak se dožít co nejvyššího věku, se zabývají vědci na mnoha univerzitách a zaručený recept by jistě chtěl znát každý z nás. Možná by však bylo lepší nehledat v tom příliš velkou vědu a zaměřit se na jednoduchá pravidla zdravého životního stylu. Jaká to jsou?
Přečtěte si více
Ač nadýmání a plynatost nepatří mezi běžná témata společenské konverzace, dnes a denně tyto potíže trápí velkou spoustu lidí. Co s tím?
Přečtěte si více
Možná si vzpomínáte na ten krásný pocit, když jste jako děti usínali v posteli a máma nebo táta vám četli již po několikáté oblíbenou pohádku. Dovolte, aby to stejně tak zažily i naše děti. Jak?
Přečtěte si více
V letních měsících, kdy obouváme sandálky a žabky, jsme ke svým chodidlům milostiví a dopřáváme jim celkem pravidelnou péči. Ony si však stejnou, ba ještě větší pozornost zaslouží i v zimě. Jak na to?
Přečtěte si více
Nemůžete dobře spát, zapomínáte nebo cítíte velkou únavu? V těhotenství sice jde o běžný stav, ale nedostatek vitaminu B ho může ještě zhoršovat. A to platí nejen pro ženy v jiném stavu.
Přečtěte si více
Jistě ji jednou za čas zažívá každá z nás. Ať už se s bolestí hlavy potýkáte příležitostně, nebo je vaší společnicí téměř každý den, vyzkoušejte následující rady.
Přečtěte si více
