Čas na železo aneb Když dochází energie…

Čas na železo aneb Když dochází energie…

Je to jedna z prvních věcí, které byste měla ověřit, když se cítíte pořád unavená. Pokud totiž dobře spíte, relaxujete a energie pořád nikde, je třeba vědět, jestli máte dost železa! Je třeba říct, že my ženy máme k nedostatku železa přirozené sklony. Menstruujeme. A...