PRŮVODCE TĚHOTENSTVÍM: PRVNÍ MĚSÍC

PRŮVODCE TĚHOTENSTVÍM: PRVNÍ MĚSÍC

Hurá, jste těhotná! Možná o tom ještě ani nevíte, možná už druhý týden pozorujete na svém těle velké změny. Roste ve vás nový život a právě i vaše tělo se začíná měnit. Říká se, že na ženě se těhotenství dá poznat na první pohled – zkrásní a září jí oči více,...
Co si s sebou zabalit do porodnice

Co si s sebou zabalit do porodnice

Článků na téma, co si zabalit s sebou do porodnice, najdete na internetu desítky. Některé z nich ovšem píší zástupci nejrůznějších dětských značek, kteří se vám snaží prodat svoje výrobky, a jiné zase kdosi, kdo evidentně nikdy nerodil, jinak by nemohl sepsat tolik...
Aby sex po porodu nebolel

Aby sex po porodu nebolel

Ženy se sexu po porodu často obávají z důvodů bolestivosti. Kromě toho, že příčinou mohou být poporodní poranění, která ale zhojí čas, mají ženy občas potíže se sníženou schopností zvlhčování pochvy. A pak samozřejmě může sex bolet.  Nedostatečné zvlhčení však není...
Ve vodě jako v peřince aneb plavání v těhotenství

Ve vodě jako v peřince aneb plavání v těhotenství

Je dobře známo, že plavání během těhotenství je pro vás a vaše nenarozené dítě bezpečné a velmi prospěšné.  Pomůže vám udržet se fit, takže se lépe jinému stavu přizpůsobíte. Může vám také pomoci cítit se lépe, snížit otoky, odstranit únavu a zlepšit spánek. Plavání...
Problémy ve vztahu? Pomůže párová terapie

Problémy ve vztahu? Pomůže párová terapie

Máte problémy v oblasti komunikace se svým partnerem? Trápí vás vztahové potíže? A už jste slyšeli o párové terapii? Párová terapie si klade za cíl naučit partnery o problémech otevřeně hovořit a komunikovat spolu. Pomocí této formy terapie se řeší partnerské...