Hubneme po porodu
Tak schválně. Kolik kilogramů jste nabrala v těhotenství? 10? 15? 25? Ta čísla vypadají děsivě, když si ale uvědomíte, že minimálně 10 kilogramů z toho je nutnost (něco váží vaše děťátko, něco děloha a její obsah a také prsa se vám zvětšila), už to číslo tak děsivě...
Předčasná menopauza – jaké bylinky vám pomohou?
Zhruba jedna z deseti žen přichází do přechodu předčasně. Není ale třeba se menopauzy obávat. Je to přirozený proces a naštěstí v dnešní době už víme, jak zmírnit případné nepříjemné následky. Menopauza se objevuje kolem padesátého roku věku. Může se ale stát, že se...
Rozhýbejte si lymfu!
Mízní systém odvádí z těla všechny škodliviny – bakterie, viry, bílkoviny, toxiny, a dokonce i rakovinotvorné látky. Pokud lymfa volně proudí, je všechno v pořádku. V opačném případě se objevuje celá řada zdravotních problémů počínaje otoky a celulitidou, přes únavu a...
Jak v zimě pečovat o vlasy?
Nejen pokožka, ale i vlasy v zimě trpí. Sníh, vítr, déšť, mrazy, to vše se na vašich vlasech podepisuje. Když jim ale dáte tu správnou péči, odvděčí se vám pružností a leskem i v zimních měsících. Pokud se o ně nebudete starat, budou splihlé, bez lesku, budou se lámat...APLIKACE KE STAŽENÍ
