Cvičení v zimě? Není to nesmysl!
Podzimní sychravé počasí a zimní sněhové závěje doslova nutí člověka zalézt do postele s horkým kakaem a oblíbenou knížkou. Pokud ale nechcete zjara začít znovu shazovat kilogramy do plavek, měla byste ke svému zimnímu spánku zařadit pohyb. Zima není překážkou pro...
Zatočte s vysušenými rty a rozpraskanými koutky
Jakmile začne zima a počasí se mění ze dne a na den, začneme to pociťovat na naší pleti. Především na rtech, které jsou na chladné počasí velmi citlivé. Jak o ně v zimě pečovat, aby byly stále krásné, jemné a pružné? Mrazy ani příliš vysoké teploty našem rtům rozhodně...
Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí?
Děláme to každý, i když veřejně říkáme, že ne. S magickým datem 1. 1. si spojujeme nový začátek a často tak sami sobě něco slibujeme. Ne tak často to ale dodržíme. Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí? Číslo jedna je jednoznačně ZAČÍT HUBNOUT. Nebo ještě lépe...
Bylinky – nejlepší „posilovna“ imunity
Bojujete s imunitou a ne a ne boj vyhrát? Vsaďte na léčivé bylinky! Čaje, tinktury, sirupy, to vše byste měla mít v lékárničce. Bylinky totiž v sobě mají léčivou sílu, minerály a vitamíny. Mezi nejznámější bylinky na podporu posílení imunity patří echinacea, rakytník,...APLIKACE KE STAŽENÍ
