Po rozjásaném a energie plném létě přišel podzim a na vás padá únava. Dny se krátí, sluníčko je pryč, začal školní rok a v práci přibyly povinnosti. Nejeden z nás v tomhle období upadá do stresu a většina cítí tíži a únavu. Na to lze ale vyzrát a léčení není obtížné. Držte se našich rad a zatočte s podzimní únavou!
Přečtěte si více
Tak dlouho toužila žít v zahraničí, až jednoho dne své přání zrealizovala. Ne jinak tomu bylo, když se rozhodla, že bude DJka či módní návrhářka. Anebo spisovatelka. Katy Yaksha, autorka několika knižních bestsellerů, prostě věří ve své sny a také si je plní. A inspiruje jimi i ostatní.
Přečtěte si více
Chodíte z práce domů unavená? Nemáte sílu ani připravit večeři, natož si třeba jít zacvičit? Pak by vám mohly pomoct relaxační bylinné koupele, které zklidní vaši mysl, odbourají stres a příjemně vás nabudí.
Přečtěte si více
Také máte doma připravenou krabičku první pomoci? Jsou v ní všemožné léky, ale když vás zrovna přepadne bolest hlavy nebo rýma, nikdy nemáte po ruce to, co potřebujete? Raději nechte chemii stranou a sáhněte po přírodních lécích.
Přečtěte si více
Chybí vám energie a špatně spíte? Nemůžete zhubnout, i když pravidelně cvičíte, a nadzvedne vás každá maličkost? Začněte se řídit svými biorytmy a uvidíte, že brzy bude líp.
Přečtěte si více
Léto je doslova za dveřmi a nemálo žen zjišťuje, že jejich předsevzetí vypadat skvěle v plavkách se opět nepodaří naplnit. I když už není mnoho času, přece jenom není vše ztraceno a něco pro zdraví i dobrý pocit ještě můžete udělat.
Přečtěte si více
Bohunka je tělem i duší cestovatelka a její volnost, přímočarost a nadhled mi učaroval od prvního okamžiku. Je to živel, který se nedá zastavit.
Přečtěte si více
To, že příroda je mocná čarodějka, věděly už naše babičky. Nejen že léčí naše zdravotní neduhy, pomáhá nám usnadnit těhotenství i porod a dodává energii, ale dokáže také pomoci udržet naši krásu. Pojďme se tedy od nich něco naučit.
Přečtěte si více
Jedna z nezbytností každé domácnosti. Víte však, co všechno by vlastně měla obsahovat?
Přečtěte si více
Podle Světové zdravotnické organizace jsou úrazy v domácnosti nejčastější příčinou zranění, a u dětí do 14 let věku dokonce nejčastější příčinou smrti. Úrazům je někdy velmi těžké, ba takřka nemožné zabránit, ale vědět, jak v první chvíli pomoct, to by měl zvládnout každý z nás.
Přečtěte si více
